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런프스 스트렝스

유튜브 영상

안녕하세요. 런프스입니다.
스쿼트에 이어 벤치프레스에 대한 내용을 IPF 규정에 의해 살펴보았습니다.
부족한 영상이지만 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.

인스타그램
@runfs_strength
블로그
https://blog.naver.com/runfsceo

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